Когда люди думают об анализе своих снов, то невольно всплывает картинка с экстрасенсами или кушетка с психологом Фрейдоподобного вида.
Но на самом деле к анализу сновидений это никоим образом не относится. Скорее это нужно воспринимать, как ценный способ лучше понять себя. В данном материале мы объясним, почему нам снятся сны и почему подобный анализ так важен, а главное — как начать интерпретировать сны самостоятельно. Читайте наш материал и обратитесь к Соннику, который поможет расшифровать сны.
Почему нам снятся сны
Сновидения не являются чем-то материальным, если мы говорим об организме, как о средстве выживания, но это является неотъемлемой частью нас как метафизических существ.
Сновидения — это связь между нашим сознательным и бессознательным, они помогают создать целостность. Сны являются своего рода мостиком, который позволяет двигаться вперед или назад между тем, о чем мы думаем и что мы действительно знаем.
Сны дают нам возможность проигрывать самые эмоциональные сценарии в безопасном режиме. Зачастую объектами наших снов становятся страхи или желания.
Как анализировать сновидения
Один из самых больших мифов об анализе сновидений заключается в том, что существуют строгие правила, которых все должны придерживаться. Но стоит помнить о том, что каждый человек уникален, поэтому не существует уникального решения по определению значения снов.
Сны можно понять только в более широком контексте самопознания личности. Тем не менее, есть несколько рекомендаций, которые помогут вам открыть тайный смысл снов.
Это первый и самый важный шаг в анализе. Необязательно писать обо всем сне, достаточно сделать пару ярких заметок, которые позволяют пробудить воспоминания об этом сне.
Если вам кажется, что ничего не снится, то тем более нужно завести журнал, в который вы будете писать даже об отсутствии снов. Дело в том, что в течение некоторого времени человек может вспомнить те сны, о которых напрочь забыл.
Постарайтесь понять, в каком состоянии вы пребывали во сне, как себя чувствовали. Можно задавать себе вопросы. К примеру, «Неужели я испугался/обрадовался?», «Чувствую ли я отголоски состояния во сне, когда просыпаюсь?», «Насколько комфортны для меня ощущения во сне?»
Конечно, первое к чему вы решите обратиться — это толкование снов. Дело в том, что большинство из них касаются определенных объектов. Сонник таким образом трактует значение объекта, а не вас. Плюс ко всему многие значения довольно универсальны и точно не помогут в определении вашей роли. Вспомните, о чем мы говорили — каждый человек уникален, следовательно и значение сна индивидуально.
Вам приснился сон и стало интересно что он означает? Вам поможет наш Сонник. Скорее переходите по ссылке и читайте толкования.
К черту Меркурий: играем в супергероев: гороскоп и таро-прогноз на неделю с 22 июня
Что принесет вам следующая неделя? Практикующий таролог Ольга с помощью карт ответит, как сложится неделя с 22 июня в таких важных сферах жизни, как любовь, здоровье и финансы.