Мы думаем, что полностью управляем своей жизнью и действиями, но это не совсем так.
Поговорим о 3-х психологических эффектах, которые вынуждают нас действовать по-другому, управляя нами. Поделимся советами как с этим бороться.
Влияние окружающих на ваше мнение
Вы замечали, что находясь в обществе или выходя на улицу ваше поведение меняется? Дома вы можете ходить в растянутой майке и пить газировку прямо из бутылки, но находясь в общественном месте, мы все выглядим опрятно, вежливы, пьем напитки из бокалов и т.д. Так работает эффект Зайонца. Мы стараемся, подсознательно понравится, своему окружению, произвести впечатление. Например: на картинке парень уступает место бабушке, но это происходит потому, что в маршрутку зашла девушка. Он пытается произвести впечатление на нее.
Совет: Задавайте себе вопрос: «Хочу ли я это сделать?», «Я делаю это, потому что хочу, или пытаюсь произвести впечатление?».
Повышенное внимание к себе
Помните ощущение, когда на вас все смотрят. Данное внимание объясняется «Эффектом прожектора». Мы считаем, что на нас смотрят, наши недочеты видят. Словно все окружающие следят за вами, но на самом деле это не так.
Совет: Вы сами часто обращаете внимание на окружающих. Думаю, детально изучать каждого проходящего мимо не имеет смысла, ведь на это придется потратить кучу времени.
Очевидцы
Чем меньше людей вокруг, тем больше вероятность того, что вам помогут. Работает «эффект очевидца». Звать на помощь кого - нибудь не имеет смысла, ведь все подумают: «Тут и так много людей, ему (ей) помогут».
Совет: Когда вам нужна помощь обратитесь к конкретному человеку.
