Овнам не стоит планировать повышенную активность. День располагает к спокойствию, медлительности, инертности, усиливает тягу к комфорту. Внимание лучше направить на финансовую или хозяйственную часть, на рядовые покупки, приготовление пищи, уборку дома и прилегающей территории. Подходящий момент для очищения организма, но разгрузочные мероприятия не должны ослаблять, идти во вред.
Стоит найти компромисс между диетой и полноценным здоровым питанием, например, отказаться от тяжелой и «неживой» пищи.