Хочешь знать, что приготовили тебе звезды сегодня?
Только одно уведомление в браузере. Каждый день.
Сегодня Сатурн во втором доме, только одному знаку зодиака это…
horoscopes.rambler.ru

12 шагов на пути к счастью

Задумайтесь, сколько стрессовых ситуаций мы переживаем каждый день? Сколько жизненных обстоятельств и эмоциональных переживаний нас обременяет? А потому, если вы хотите стать счастливее, ощущать большую стабильность в жизни, то первый шаг – это избавиться от стресса.

Физически, духовно и эмоционально необходимо понять, как отпустить человека, которым, как вы считали, вы должны были стать, вместо того чтобы быть тем, кем вы действительно хотите быть. Отпустить что-то всегда страшно, но вместе с тем это – восхитительное проявление любви к себе.

Чтобы стать счастливее, увереннее в себе, нужно в первую очередь полюбить себя. И путь к этому следует начать уже сегодня, чтобы встретить праздник чуточку счастливее, чем вы были вчера, и вступить в новый год другим человеком, человеком, нацеленным на счастье и свободу. Двенадцать простых шагов помогут изменить образ мыслей и начать любить и уважать себя таким, какой вы есть.

Вот эти 12 шагов.

1. Избавиться от любого чувства вины за то, что вы поступали так, как хотели на самом деле.

2. Избавиться от страха перед неизвестным.

3. Избавиться от сожалений. В какой-то момент вашей жизни то, о чем вы сегодня сожалеете, было действительно желанно.

4. Избавиться от беспокойства; беспокоиться - это то же самое, что молиться за то, чего вы не хотите.

5. Перестать перекладывать вину за все на плечи других: научитесь отвечать за свою собственную жизнь.

6. Прекратить думать, что ваши мечты не важны: следуйте за своим сердцем.

7. Прекратить думать, что другие счастливее, чем вы. Вы находитесь там, где должны.

8. Перестать злиться на бывших любовников и на членов семьи. Все мы заслуживаем счастья и любви; то, что все закончилось, не означает, что любовь была ошибочна.

9. Избавиться от ощущения, что вы должны делать больше. Вы сделали все, что можете, и этого достаточно.

10. Прекратить пытаться изменить людей – у каждого свой путь, и лучшее, что вы можете сделать – это работать над собой.

11. Прекратить пытаться приспособиться подо всех и угодить всем. Ваша уникальность – вот что делает вас особенным.

12. Избавиться от ненависти к себе. Вы – это не форма вашего тела и не цифра на весах. Важно то, какой вы есть, и мир нуждается в вас именно таким.

Цените себя!

Поделитесь в социальных сетях:
Комментарии
Оставить комментарий
Правила форума