Поделиться

Практика преодоления кризиса

Исцеление  это своего рода свет, разрезающий темноту. Этим светом может быть все, что помогает нам освободиться от страхов, чувства неполноценности: любимый человек, психолог, музыка, природа.  Исцеление дает возможность понять, что самым главным в жизни являемся мы сами и что мы заслуживаем быть счастливыми и любимыми.

Чаще всего проблемы возникают в тот момент, когда мы перекладываем всю ответственность за свое счастье на другого человека. К примеру, становимся уверенными в том, что визит к «целителю» решит все вопросы. Дело в том, что «целитель» приходит только для того, чтобы зажечь искру, а дальше вы сами должны поддерживать пламя жизни.

Важный аспект, о котором стоит всегда помнить, заключается в том, что в процессе исцеления, особенно в кризисной ситуации, на поверхность всплывает очень много негативного материала из прошлого. Иногда появляется ощущение, что вам становится все хуже и хуже. Но без отработки прошлых опытов невозможно достигнуть гармонии в настоящем. Это можно воспринимать, как мощный поток энергии, с которой надо уметь обращаться.

Ключ к исцелению лежит в принятии себя. Если все время не обращать внимание или подавлять те чувства, которые вас не устраивают, то рано или поздно этот пузырь может лопнуть. К сожалению, поговорка «с глаз долой, из сердца вон» не работает в случае эмоционального кризиса. Существуют способы, которые помогают сделать процесс исцеления короче и в некоторой степени смягчить давление.

1. Погрузитесь в те чувства, которые вас одолевают. Сделайте глубокий вдох. Эти чувства должны раствориться в вашем теле, пройти сквозь вас к ногам, достигая земли. Попросите ваше физическое тело оставить все недуги за пределами вашей системы.

2. После этого представьте свет, проникающий в вашу голову. Он движется по телу. Вдыхайте этот свет. Пусть он очистит ваше тело и душу и зарядит позитивной энергией. Будьте благодарны за каждый вдох и выдох.

3. Запишите все острые и сильные ощущения, которые возникают в процессе. Это поможет превратить негативное в свет. Помните, что ваши сны  это разговор сознания с вами. Именно поэтому может быть полезно также вести журнал сновидений.

Не получилось загрузить статьи
Ещё статьи