Медитация для начинающих: суть практик, основа, техники

Медитация, если не усложнять, это древняя духовная практика, позволяющая очистить разум от ненужных мыслей, расслабиться, успокоить эмоциональный фон и сбалансировать весь организм. Начинать медитировать лучше с базовых техник, чтобы сразу почувствовать, что в их освоении нет ничего сверхъестественного. Попробуйте несколько
Вернуться к материалу ···
Оставить комментарий
Правила форума
Расчёт персональной карты
Дата рождения
Время рождения
Место рождения