Поделиться

Стихия Воздуха: как достичь благополучия

Благополучие – это гораздо больше, чем просто физическое или моральное здоровье. Оно включает в себя ощущение гармонии и духовного насыщения. Вы, конечно, замечали, что физическое расстройство или эмоциональное напряжение приводят к сбою во всей системе. Таким образом, достичь благополучия можно только лишь путем налаживания всех сфер жизни. К счастью, знак зодиака с помощью стихии, к которой он принадлежит, может помочь найти ключ к сбалансированной жизни.

Стихия Воздуха: Близнецы, Весы, Водолей

Головы представителей интеллектуальных знаков зодиака, всегда заняты размышлениями. Мысли Близнецов, Весов и Водолеев двигаются быстро. Особенно полезной для них является социализация, как источник вдохновения и мотивации. Конечно, как только ум представителей этой стихии начинает гонку или просто замутнен, то им очень тяжело действовать рационально. Для восстановления главной силы воздушных знаков необходимо периодически выходить из сознания и концентрироваться на теле, что лучше всего получается при физических нагрузках. Это могут быть силовые тренировки, бег, танцы, боевые искусства, особенно хорошо заниматься в группах или просто с друзьями. Однако не менее важным для этих знаков является секс, поскольку энергия любящего партнера может помочь восстановится не только физически, но морально.

Абсолютное благополучие достигается не только через тело, но и душу. Как и в случаях с другими стихиями, Воздух порой нуждается в успокоении и очищении разума. Лучше всего помогают медитативные занятия, а также консультации у психолога или посещение тематических семинаров. Опыт психолога может помочь принять вашу эмоциональную природу, что очень важно для воздушных знаков, так как этот вопрос является для них основным в жизни.

Что касается питания, то Близнецы, Весы и Водолей должны включить в свой рацион продукты, которые дают заряд мозгу. К примеру, орехи, рыба, биодобавки. Такие продукты помогут сохранить память. Воздушные знаки должны избегать жирной пищи, так как организму тяжело с ней справляться и, как следствие, мысли заняты плохим самочувствием. Стоит быть умереннее и не смешивать много разных продуктов одновременно.

Знак Близнецы связан непосредственно с легкими. Помимо физических упражнений, которые в большей степени связаны с дыханием, нужно воздерживаться от курения и всего, что может нанести вред легким. Полезно заниматься пением, это также может помочь привести мысли в порядок и отвлечь от суеты. Близнецы также связаны с руками, поэтому о них надо особенно заботиться и не забывать использовать увлажняющий лосьон. Знак Весы связан с кожей и мочеполовой системой. Для регулярного и нормального обмена веществ нужно пить достаточно воды, особенно с лимонным соком. Не стоит много загорать и на солнце лучше использовать защитный крем, так как кожа у этого знак очень чувствительная. Знак Водолея связан с голенью и щиколоткой. Обязательно как можно чаще совершайте прогулки и по возможности занимайтесь плаванием.

Читайте, как достичь благополучия знакам стихии Огня и стихии Земли.

Не получилось загрузить статьи
Ещё статьи