Почта
Новости
Кино
Спорт
Авто
Шоу-бизнес
Гороскопы
Финансы
Работа
Персональные Рамблер/гороскопы
Мы сделали волшебную астрологическую ленту — заполните свой профиль, и лента подстроится под вас
Дата рождения
Время рождения
Не определён

Традиционный китайский взгляд на питание весной

Весна - это утро в году, расцвет стихии дерева, пора новых начинаний, наполнение силой.

Традиционный китайский взгляд на питание весной
Фото: depositphotos.com

За зиму прошлогодние ресурсы истощаются, так что важно уделять одинаково пристальное внимание как качеству продуктов, их приготовлению, так и их употреблению.

Из пяти стихий – дерево, из пяти органов – печень. Из пяти высших чувств – доброта, человеколюбие (любовь), из пяти низших – раздражительность, гнев,  из пяти вкусов – кислый. Вот сколько образов несет в себе весна, и это не предел. Это время года особо почитается в Китае и других дальневосточных странах. Эмоции сменяют одна другую, и мир окружающий воспринимается и переживается иначе.

За зиму прошлогодние ресурсы истощаются, так что важно уделять одинаково пристальное внимание как качеству продуктов, их приготовлению, так и их употреблению. Помните важное правило: продукты питания запускают в организме определенные процессы, и каждому вкусу, коих пять, соответствуют свой орган. Почки - соленый, печень - кислый, сердце - горький, легкие – острый, селезенка - сладкий. Поэтому, если слишком увлекаться чем-то одним,  например, острым или сладким, то этот орган будет слишком перегружен, а соседний - ослаблен и угнетен.
Старайтесь контролировать эмоции. Помните, что излишняя раздражительность и озлобленность - это начало разрушения печени, доброта же и человеколюбие, наоборот, являются корнем восполнения жизненной силы и оздоровления печени. Поэтому соблюдение норм питания без контроля за эмоциями ничего не стоит. Помните, что, в соответствии с базисным постулатом китайской медицины, болезнь лучше предупредить, чем не лечить.
Это время, когда пора постепенно оправляться от зимней спячки: раньше вставайте, занимайтесь дыхательными практиками. Важно день начинать правильно, чтобы потом его окончить вовремя и перейти в завтра уже в порядочном состоянии. Помните, что сила выражается в применении знания на практике, а не только изучении его в теории.
Весной старайтесь накапливать добро, не раздражайтесь, не гневайтесь, не психуйте - это разрушает здоровье печени. С алкогольными напитками в этот период лучше быть аккуратными. Важно помнить, что от эмоционального фона и состояния напрямую зависит здоровье конкретного органа. Злоба, гнев, нервозность разрушают печень, а чрезмерная рефлексия (постоянное «пережевывание» мыслей, напрасные переживания, внутренний диалог, сомнения) нарушает работу селезенки и желудка. Избыточная радость жизни, бурно переживаемая и бесконтрольная, нарушает работу сердца, ностальгия по поводу былого, печаль - крадут силу и жизненную силу у легких. Тревоги, страхи порождают беспорядки в почках.

Обычно, когда говорят, что все болезни от нервов, то, сами того не зная, указывают на вышеописанные нарушения психоэмоционального равновесия. Так что не забывайте питать не только Тело продуктами, но и Дух - поддержанием правильного внутреннего жизненного настроя.

Здорового Вам долголетия!

Пейте качественный свежий чай,

Правильно и своевременно питайтесь,

дышите легко, глубоко, внимательно и ровно,

И Успех Вам обеспечен!

Нравится 2
14 мая 2021Rambler
Дата рождения

3-4 лунные сутки. Луна в Близнецах сегодня подпортит нам жизнь фантазиями, иллюзиями и намеками на пустом месте. Также захочется вникать в каждую...

15 мая 2021Rambler

4-5 лунные сутки. Сегодня Луна и Марс будут тянуть нас из стороны в сторону, то кидая в страсти и низменные желания, то перетягивая в высокие и тонкие...

10-16 мая 2021Astro7

Венера всю неделю будет в знаке Близнецов. Там она покровительствует легким поверхностным знакомствам, флирту и любовной переписке. Глубокими новые...

Знак женщины
Знак мужчины
Показать

Любовь в нашей жизни чаще всего стоит на первом месте. Каждый из нас стремится найти себе подходящую пару и, встретив интересного человека, мы...

Нравится 5
10-16 мая 2021Astro7

Вас ждет одна из самых перспективных недель лета для денег. Во вторник Новолуние в Тельце. Оно как нельзя лучше подходит для того, чтобы у вас...

Нравится 1