Почта
Новости
Кино
Спорт
Авто
Шоу-бизнес
Гороскопы
Финансы
Работа
Персональные Рамблер/гороскопы
Мы сделали волшебную астрологическую ленту — заполните свой профиль, и лента подстроится под вас
Дата рождения
Время рождения
Не определён

Что такое Доша и как определить свой тип

Эти знания помогают в решении проблем со здоровьем: физическим и ментальным.

Что такое Доша и как определить свой тип
Фото: depositphotos

В индийской медицине организм состоит из 5 природных элементов: воздуха, земли, воды, огня и космоса, которые и формируют «Дошу» - аюрведический тип человека.

Существуют 3 основные типа: Вата, Питта и Капха. В чистом виде Доши практически не встречаются, они образуют смешанные варианты, например, питта-капха или вата-питта. Уникальными свойствами обладает сама-тип, сочетающий качества трех основных Дош. Эти знания помогают в решении проблем со здоровьем: физическим и ментальным.

Каждый может определить свою собственную Дошу, если внимательно рассмотрит конституцию тела, выделит свои основные физические и психологические параметры и сравнит их с описанием типов в Аюрведе.

Вата - энергия воздуха и космоса. Люди этого типа стройны, худощавы и часто выглядят непропорционально: очень высокие или наоборот маленькие. У них тонкая кость и длинные пальцы. Они практически никогда не набирают лишний вес, даже если обладают отменным аппетитом. Черты лица и зубы обычно мелкие. Кожа и волосы сухие. Глаза темные. Они темпераментные, активные, общительные, но быстро утомляются. Часто во сне их беспокоят кошмары. В психологическом плане – это не слишком надежные люди, часто меняющие свои убеждения и с трудом принимающие важные решения.
Питта - стихии воды и огня. Обычно они атлетического телосложения, среднего роста, их вес меняется в соответствии с возрастом. Черты лица мягкие, глаза выразительные. Женщины этого типа рано седеют, а мужчины лысеют. Кожа расположена к раздражению и воспалению. Этот тип физически активен, любит спорт. Обычно у них острый ум и решения принимаются быстро. Однако питта часто подвержен стрессу, который приводит его в сильное раздражение, вплоть до вспышек гнева. Склонен «застревать» на неприятных событиях и мучиться тревожными мыслями.
Капха - энергия земли и воды. Конституция плотная: крепкое телосложение, широкая кость, часто лишний вес. Лицо круглое с пухлыми губами и длинными ресницами. Кожа часто покрасневшая и покрыта прыщиками. Физически сильны и выносливы, но неторопливы. Больше всего любят спокойствие и размеренность во всем. Думают медленно. Спят крепко и долго.

Если вы обнаруживаете у себя признаки двух Дош, это означает, что вы относитесь к смешанному типу. В зависимости от жизненной ситуации, главенство Дош будет меняться и вам будет нужно придерживаться аюрведических рекомендаций для преобладающей в настоящий момент Доши. Улучшайте свое состояние по Аюрведе!

С пожеланиями удачи, Басманова Марина, клинический психолог, эксперт по работе с нарушениями пищевого поведения
11 мая 2021Rambler
Дата рождения

1-30 лунные сутки. Распланировали весь день по минутам? Смело вычеркивайте все дела и расслабляйтесь – сегодня Новолуние в Тельце не даст нам сменить...

Нравится 1
12 мая 2021Rambler

1-2 лунные сутки. День будет ярким и насыщенным — как мы все любим. Все будет даваться довольно легко, поэтому самое время браться за что-то новое —...

Нравится 1
10-16 мая 2021Astro7

Венера всю неделю будет в знаке Близнецов. Там она покровительствует легким поверхностным знакомствам, флирту и любовной переписке. Глубокими новые...

Знак женщины
Знак мужчины
Показать

Любовь в нашей жизни чаще всего стоит на первом месте. Каждый из нас стремится найти себе подходящую пару и, встретив интересного человека, мы...

Нравится 5
10-16 мая 2021Astro7

Вас ждет одна из самых перспективных недель лета для денег. Во вторник Новолуние в Тельце. Оно как нельзя лучше подходит для того, чтобы у вас...

Нравится 1