Почему сегодня нельзя ложиться рано

AstroMeridian.ru17 июня 2019
Фото: AstroMeridian.ru

17 июня в православии почитают святителя Митрофана патриарха Константинопольского. В народном календаре дата получила название Митрофанов день, Митрофан – красный сарафан, Митрофан Навозник.

Кто такой святой Митрофан?

Проживал Митрофан в III-IV веках, родом происходил из Рима. Когда на родине начались гонения на христиан, он с отцом и братом перебрался в Византию. Дослужился до епископского престола, который сначала занимал его отец Дометий, потом старший брат Проб и с 316 года Митрофан.

За мудрость и святость жизни был удостоен сана первого Константинопольского патриарха. Прожил 117 лет и мирно преставился Господу.

Обряды и традиции этого дня

17 июня в народе прозвали Митрофаном Навозником, так как с этого дня наши предки удобряли землю на огородах и полях навозом. У славян существовал определенный ритуал – первым кидал навоз в поле самый старший работник. Он обязательно должен был надеть на себя белую рубаху и подпоясаться красным поясом. Потом он шел в церковь и молился о хорошем урожае, а остальные продолжали удобрять землю.

Девушки на Руси в этот день пекли пряники, надевали самые красивые сарафаны, вплетали в косы красные ленты и ходили по деревне, угощая всех своей выпечкой. Так они старались привлечь к себе внимание и найти суженого.

Для начала новых и важных дел сегодня день неудачный, все прахом пойдет, обернется потерями и убытками.

Если хотите долго жить, не ложитесь сегодня рано спать.

На Руси существовало поверье, что в Митрофанов день нельзя рано спать ложиться. В народе говорили, кто рано заснет, тот долго не проживет. Вот и старались люди выдержать, насколько хватит сил.

Молодежи было проще, они на гуляния шли, песни пели и хороводы водили, какой там сон. Люди постарше за беседами собирались и малышей с собою брали, чтобы до полуночи досидеть, а уже потом укладываться.

Но в другие дни спать ложились рано. Во-первых, вставать надо было ни свет ни заря, на работы в поля отправляться. Во-вторых, у славян считалось, кто в полночь и позже укладывается, тот вместе с дьяволом засыпает. Поэтому люди всегда старались лечь в кровать хотя бы за минуту до наступления полуночи.

Пользе раннего засыпания есть и физиологические объяснения:

1. Во время ночного отдыха расслабляются все нервные волокна и мышцы, снимаются спазмы, за счет чего улучшается кровоток. Благодаря этому ткани организма получают достаточное питание. При недостатке сна общие защитные функции снижаются, человек преждевременно стареет, и продолжительность жизни уменьшается на 15-20 %.

2. С 22.00 до 2.00 часов ночи в организме активно вырабатывается мелатонин, который необходим для нормальной работы мозга. Если его будет не хватать, то ухудшается память, проявляется заторможенность.

3. Если мало и плохо спать, поздно ложиться, то в организме замедляется обмен веществ. После такого сна сил человеку не хватает, он начинает пополнять их за счет усиленного питания, что приводит к накоплению лишних килограммов.

4. С 23.00 до 4.00 часов идут активные процессы регенерации тканей. А когда человек ложиться спать поздно, то у его клеток остается совсем мало времени на обновление. Соответственно, теряется привлекательность.

5. Все восстановительные процессы в организме активизируются с началом темного времени суток. Для полного восстановления организма нужно не менее 7-8 часов полноценного сна. Чтобы зарядиться новой энергией, надо ложиться спать в период с 22.00 до 22.30. У тех, кто ложится после полуночи, вырабатывается хроническая усталость.

Народные приметы 17 июня

Если 17 июня пошел дождь, то он затянется еще на два-три дня.

Если в Митрофанов день очень душно при восходе солнца, значит, ожидается ненастная погода.

Читайте также