Почта
Новости
Кино
Спорт
Авто
Шоу-бизнес
Гороскопы
Финансы
Работа
Персональные Рамблер/гороскопы
Мы сделали волшебную астрологическую ленту — заполните свой профиль, и лента подстроится под вас
Дата рождения
Время рождения
Не определён

Психиатр: «Сбалансированное питание борется с депрессией»

Специалист уверена, лучшая диета — средиземноморская.

Психиатр: «Сбалансированное питание борется с депрессией»
Фото: depositphotos

Результативно бороться с депрессией поможет сбалансированное питание.

Об этом заявила глава Международного общества исследований в области пищевой психиатрии Феличе Джака.

Психиатр заявила, что продукты с большим числом жиров и сахара портят настроение. Специалист уверена, что лучшей диетой для настроения является средиземноморская. Она также отметила, что следует избегать переедания.

Основатель курса «Кулинарная медицина», доктор Руп Ауйла в свое очередь заявила, что считает важным получать удовольствие от приготовления пищи. Она посоветовала блюда, которые требуют не более четырех ингредиентов и десяти минут времени на приготовление.

16 мая 2021Rambler
Дата рождения

5-6 лунные сутки. Утро будет хлопотным – придется завершать вчерашние дела. А вечером мы можем расслабиться и наслаждаться и погодой, и компанией...

17 мая 2021Astrostar.ru

6-7 лунные сутки. Сегодня многое зависит от эмоционального фона. Настроение может оказаться нерабочим, не стоит планировать на этот день рутинные...

10-16 мая 2021Astro7

Венера всю неделю будет в знаке Близнецов. Там она покровительствует легким поверхностным знакомствам, флирту и любовной переписке. Глубокими новые...

Знак женщины
Знак мужчины
Показать

Любовь в нашей жизни чаще всего стоит на первом месте. Каждый из нас стремится найти себе подходящую пару и, встретив интересного человека, мы...

Нравится 5
10-16 мая 2021Astro7

Вас ждет одна из самых перспективных недель лета для денег. Во вторник Новолуние в Тельце. Оно как нельзя лучше подходит для того, чтобы у вас...

Нравится 1