Почта
Новости
Кино
Спорт
Авто
Шоу-бизнес
Гороскопы
Финансы
Работа
Персональные Рамблер/гороскопы
Мы сделали волшебную астрологическую ленту — заполните свой профиль, и лента подстроится под вас
Дата рождения
Время рождения
Не определён

Психолог рассказала о значении смеха для человека

1 апреля 2021ПсихологияNews.ru

Оказывается, смех — прекрасная защитная реакция при перенапряжении.

Психолог рассказала о значении смеха для человека
Фото: depositphotos

Специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина рассказала о значении смеха для человека. Она пояснила, что смех нужен человеческому организму не только в качестве способа избавиться от излишнего эмоционального напряжения.

Смех — прекрасная защитная реакция при перенапряжении, тяжёлых умственных или физических нагрузках и даже при избытке радости.

По её словам, смех поможет противостоять жизненным трудностям. Однако такое позитивное общение больше свойственно детям, так как они могут позволить себе не волноваться о мнении чужих людей.

В случае же со взрослыми, кто позволяет себе беззаботно посмеяться, можно сказать, что этот человек открыт к общению и настроен на коммуникацию. Кроме того, если в компании других люди могут посмеяться и забыть про свои комплексы, то это значит, что их отношения доверительны и открыты.

Отдельная причина чаще смеяться связана с медицинскими факторами. В момент смеха дыхание становится более глубоким, а это позволяет насытить лёгкие воздухом, простимулировать кровообращение, что способствует укреплению иммунитета и нормализации артериального давления. В связи с этим Игонина посоветовала чаще смеяться, а если одолевает грусть или даже депрессия — обращаться к специалистам.

15 мая 2021Rambler
Дата рождения

4-5 лунные сутки. Сегодня Луна и Марс будут тянуть нас из стороны в сторону, то кидая в страсти и низменные желания, то перетягивая в высокие и тонкие...

16 мая 2021Astrostar.ru

5-6 лунные сутки. Утром предстоит завершить вчерашнее дело, погасить конфликт. Вечером лучше наслаждаться плодами усилий, отдыхать в семейном кругу...

10-16 мая 2021Astro7

Венера всю неделю будет в знаке Близнецов. Там она покровительствует легким поверхностным знакомствам, флирту и любовной переписке. Глубокими новые...

Знак женщины
Знак мужчины
Показать

Любовь в нашей жизни чаще всего стоит на первом месте. Каждый из нас стремится найти себе подходящую пару и, встретив интересного человека, мы...

Нравится 5
10-16 мая 2021Astro7

Вас ждет одна из самых перспективных недель лета для денег. Во вторник Новолуние в Тельце. Оно как нельзя лучше подходит для того, чтобы у вас...

Нравится 1