Почта
Новости
Кино
Спорт
Авто
Шоу-бизнес
Гороскопы
Финансы
Работа
Персональные Рамблер/гороскопы
Мы сделали волшебную астрологическую ленту — заполните свой профиль, и лента подстроится под вас
Дата рождения
Время рождения
Не определён

Советы от тибетских мудрецов, чтобы стать успешным

Многим из нас, наверное, хотелось бы быть таким же невозмутимым и отрешенным как тибетский монах.

Советы от тибетских мудрецов, чтобы стать успешным
Фото: depositphotos

Ведь даже в самых сложных ситуациях, когда обычные люди переполнены эмоциями, они умудряются сохранять спокойствие. Но их знания – не тайна за семью печатями, и их философии можно следовать. Рассказываем, на что обратить внимание.

Аскетизм. В современном мире очень сложно уметь отличить действительно необходимое от навязанного рекламой. А результат – потраченные время и силы на приобретение того, что на самом деле не нужно и не приносит радости. Умение жить рационально и различать свои истинные потребности важно, но для этого придется вести строгий учет всех желаний и проверять их фразой – а то ли это, что я действительно хочу? Опыт жизни «на минималках» так же пригодится – очень неожиданные вещи смогут открыться, когда привычные развлечения станут недоступны.
Принятие перемен. Жизнь предполагает перемены – иначе все застынет на месте и перестанет развиваться, а значит – умрет. Умение задаваться вопросами «А что я приобретаю?», «А как я меняюсь?», «А что остается навсегда со мной?» – полезный навык, который пригодится. Также не лишним будет научиться не привязываться к вещам и людям, ведь, в конце концов, все рано или поздно заканчивается, поэтому лучше наслаждаться моментом, который происходит прямо сейчас.
Отказ от осуждения. Вместо этого – интерес к собеседнику, готовность выслушать. Осуждение часто перерастает в спор, а это предполагает бессмысленную потерю энергии. С собеседником не обязательно соглашаться, но важно показать, что он услышан. Так вы узнаете много про человека, а в его глазах станете тем, кому можно доверять.
Фокус внимания – на себе. Самое интересное происходит внутри нас. Умение слушать себя, понимать себя, узнавать себя – вот что таит в себе действительно невообразимые открытия. Для этого достаточно уделять хотя бы 15 минут в день медитациям или другим практикам, вести дневник, задаваться вопросами «А что сейчас происходит со мной?», «Что я чувствую, что я делаю?». Ответы могут удивить и порадовать, а могут и озадачить.
Диана Сабитова
Дата рождения

8-9 лунные сутки. Уже утром на нас нападет лень, да такой силы, что будет сложно встать с кровати и сварить себе кофе. Разгонимся мы только к полудню...

9-10 лунные сутки. Луна и Меркурий заставят нас болтать обо всем и ни о чем весь день. И чтобы не свернуть на путь споров и конфликтов, придется вновь...

Растущая Луна, Солнце в Близнецах и Марс во Льве создают на этой неделе прекрасные условия для активной деятельности. Ретроградный Меркурий усложнит...

Для многих людей июнь очень богат на любовные события. Однако отношения, которые были уже начаты ранее, будут иметь тенденцию развиваться очень...

Знак женщины
Знак мужчины
Показать

Любовь в нашей жизни чаще всего стоит на первом месте. Каждый из нас стремится найти себе подходящую пару и, встретив интересного человека, мы...

Нравится 6
Поиск по сонникам