Сейчас вы находитесь в фазе интеллектуального минимума. Сейчас вы вряд ли можете похвастаться высокой обучаемостью или способностью предвидеть то или иное событие. Ослабевает сила и скорость реакции, становится сложно запоминать что-то новое. Вы постоянно забываете о важных задачах и деталях. А это может привести к серьезным ошибкам. Лучше пока не брать ничего нового и сфокусироваться на однотипных рутинных задачах — они будут получаться лучше всего.

Сейчас вы находитесь в фазе спада. Уровень физической активности заметно снижается, вам становится все сложнее выполнять энергозатратные дела. Вы становитесь все более ленивым и беспомощным. Утренние пробуждения начинают причинять самые настоящие страдания. Вы чувствуете себя разбитыми и уставшими в любое время суток. Работать нормально не получается, вы с трудом концентрируетесь на вещах. Сейчас лучше отказаться от поездок и активного отдыха, остаться дома и мобилизовать внутренние ресурсы. Иначе совсем останетесь без сил.

Сейчас вы находитесь в фазе подъема. В это время лучше сконцентрироваться на учебе. Вы легко концентрируетесь, вопринимаете и запоминаете информацию. Было бы глупо упускать такой шанс. Займитесь изучением иностранного языка, пройдите курс повышения квалификации, да и просто выучите что-то новое. Это будет полезно и поможет в дальнейшем. На работе получается вести проекты без особых проблем. Вам удается быстро находить ошибки и способы не только их их исправить, но и не допускать в дальнейшем.