С рождения на жизнь человека оказывают влияние три биоритма: физический, эмоциональный и интеллектуальный. Расчет цикла каждого биоритма позволяет определить, насколько успешно вам будут даваться физические или интеллектуальные нагрузки в тот или иной промежуток времени. А значит более эффективно планировать дела.
Начало всех биоритмических циклов происходит в момент рождения человека. Поэтому расчет индивидуального биоритма производится по дате рождения. Обычно используется классическая формула:
π — число пи (3,14),
t — количество дней с даты рождения.
В результате мы получаем график с тремя линиями, который помогает предугадать наше состояние (физическое, эмоциональное и интеллектуальное) в конкретную дату.
В позитивной фазе физического биоритма ваша активность бьет рекорды. А иммунитет непробиваем: когда коллеги в очередной раз берут больничный, вы спокойно сидите под работающим кондиционером и гуляете под дождем. В это время любая физическая нагрузка — бег, кроссфит и даже прогулка до остановки — будут в удовольствие. На работе вы не чувствуете усталости, делаете все задачи почти без перерыва и легко засиживаетесь до поздна. Ваше физическое состояние положительно сказывается на сексуальной активности.
В отрицательной фазе все наоборот: вы ощущаете полнейший упадок сил и с трудом даже поднимайтесь по лестнице. Делать почти ничего не хочется, и вы занимаетесь чем-то только из-за необходимости. Работа, какой бы легкой она ни была, утомляет. А для решения стандартных задач требуется в два раза больше времени. Аппетит пропадает, многие в этот период держатся исключительно на кофе. Отрицательная фаза часто проявится в снижении иммунитета и обострении хронических заболеваний.
В критические дни физического биоритма стоит быть очень осторожными: слишком большая уверенность в своих силах, как и напротив, низкая скорость реакции могут привести к травмам.
На графике расчета биоритма физический цикл обычно выделяется красным цветом. Физический биоритм всегда начинается с критического дня и переходит в позитивную фазу на 12-й день цикла. Положительная фаза физического биоритма достигает максимума на 6-й день. А минимального значения наблюдается на 17-й день.
Его период кратен семи дням. А значит одно и то же значение всегда будет приходиться на тот же самый день недели. На общем графике биоритмов линия эмоций обычно обозначается синим цветом.
В позитивной фазе вы вдохновлены и полны желания изменить мир. Ваш энтузиазм может заметить руководство и предложить повышение или новый проект. Настроение в этот период легко поддерживать хорошим, нет эмоциональных скачков. Вы открыты для общения и легко находите контакт с другими людьми.
В отрицательной фазе вы постепенно становитесь все менее общительными и более унылыми, раздраженными и чувствительными. Негативные эмоции часто вырываются наружу, нанося ущерб всем, кто вас окружает. Вы легко обижаетесь и расстраиваетесь из-за мелочей. Можете расплакаться из-за трогательного момента в фильме или просто не успев на свой автобус.
В критические дни ваше настроение меняется со скоростью света. При переходе в позитивную фазу вы можете стать слишком самоуверенными и придирчивыми. А когда биоритм станет отрицательным станете очень раздраженным.
В позитивной фазе вы чувствуете себя гением. Без раздумий решаете простые задачи и отгадываете загадки просто, чтобы «размять» мозг. В этот период легко дается учеба, всю информацию вы запоминаете на ходу. Несложно принимать решения: вы тщательно анализируете обстановку и взвешиваете все за и против.
В отрицательной фазе ваша умственная активность постепенно замедляется, концентрация снижается, а решение задач требует все больше и больше усилий.
В критические дни в голове возникает сплошная путаница. Невозможно правильно оценить ситуацию и сделать верные выводы, из-за чего можно совершить серьезные ошибки. Будьте особенно аккуратны на первый, 16-й и 33-й дни цикла.
Рассчитать свои биоритмы вы можете здесь по этой ссылке.
Как работают биоритмы, читайте в этой статье.
Подробней об истории биоритмов читайте в этой статьей.
