Как вырваться из «матрицы», если не устраивает жизнь, которой ты живешь

Если ваша жизнь не устраивает вас, то отбросьте страхи и сделать шаг из «матрицы» на волю.

Психолог: «Каждый может вырваться из «матрицы»
Фото: depositphotos

Многие современные люди не довольны своей жизнью, но при этом не понимают, как жить по-другому.

Часть из них, описывая свое существование, сравнивает себя с героем фильма «Матрица», но не может сформулировать, что именно их не устраивает. Если поискать синоним слова «матрица» - это будет «система» или «шаблон». И действительно, сложно не согласиться с тем, что наша жизнь вполне подходит под это определение: с рождения мы живем по правилам, заданным обществом и сверяем свои достижения с определенными критериями успешности. Многие люди делают то, что понятно и принято в обществе. У них присутствует масса внутренних ограничений: стереотипов, установок, шаблонных решений, над которыми не надо задумываться. Если вдруг вы осознали, что устали так жить, что это не приносит радости и не ведет к успеху, то попробуйте отбросить страхи и сделать шаг из «матрицы» на волю.

1. Начните думать самостоятельно и будьте честны с собой. Это может оказаться непросто, но без этого шага вы не поймете, в каком направлении двигаться и быстро вернетесь к матричному шаблону. Спросите себя, чего вы хотите на самом деле, а не потому, что так принято или так делают все. Что сделает счастливым именно вас? Чем бы вы занялись, если бы были свободны от всех обязательств и не были вынуждены зарабатывать деньги? Возможно, ответ, пришедший из вашего подсознания, удивит вас, но он укажет направление движения.

2. Начните осознавать себя и свои желания с самых простых вещей. Остановитесь на минуту и спросите себя: чего я хочу в данный момент своей жизни? Если это поначалу покажется сложным, задайте себе вопрос: что я хочу съесть на завтрак или как я хочу провести выходной? Постарайтесь отказаться от привычного шаблона и не берите в расчет желания и планы других. Прислушайтесь к своим внутренним ответам и не переживайте, что они могут не совпасть с привычными вам. Только так вы сможете начать менять свою жизнь.

3. Определите дела, которые отнимают ваши силы и время, но которые вы не считаете нужными, а выполняете по привычке. Займитесь тем, что интересно именно вам, даже если окружающие не будут с этим согласны.

4. Присмотритесь к своему окружению: возможно, с частью людей вы общаетесь из вежливости или по инерции. Ищите единомышленников, с кем будет интересно и легко.

Чтобы сделать первый шаг к свободе из привычной «матрицы», начните жить настоящим моментом, почувствуйте, что приносит вам истинную радость и дает новизну ощущений. И вы быстро поймете, что жизнь налаживается.

Марина Басманова, клинический психолог

Закрываем гештальты: новый подход к старым проблемам. Гороскоп и таро-прогноз на неделю с 29 июня

<

Что принесет вам следующая неделя? Практикующий таролог Ольга с помощью карт ответит, как сложится неделя с 29 июня в таких важных сферах жизни, как любовь, здоровье и финансы.

Священник Снегирев назвал четыре вещи, которые необходимо сделать на Пасху
Священник Снегирев назвал четыре вещи, которые необходимо сделать на Пасху
Священник Береговой объяснил, чем нельзя украшать яйца на Пасху
Священник Береговой объяснил, чем нельзя украшать яйца на Пасху
[object Object][object Object]