Йога – все статьи

Йога-нидра: как снизить тревожность и вернуть хороший сон
Йога-нидра: как снизить тревожность и вернуть хороший сон
Гормональная йога: позы, упражнения, чем полезна для женского здоровья
Оценили 1
Гормональная йога: позы, упражнения, чем полезна для женского здоровья
Как йога помогает похудеть весной
Как йога помогает похудеть весной
Как понять, что с вашими чакрами что-то не так
Оценили 1
Как понять, что с вашими чакрами что-то не так
Лечение звуком: почему мантры действительно исцеляют
Лечение звуком: почему мантры действительно исцеляют
Опасная медитация: как распознать мошенника
Опасная медитация: как распознать мошенника
Врач Крашкина: медитации и йога помогут справиться с тревогой осенью
Врач Крашкина: медитации и йога помогут справиться с тревогой осенью
Психолог Дугенцова: йога и медитации помогают натренировать концентрацию
Психолог Дугенцова: йога и медитации помогают натренировать концентрацию
Как йога помогает в борьбе с деменцией
Как йога помогает в борьбе с деменцией
Психолог Кардиакос: побороть переедание во время стресса поможет йога
Психолог Кардиакос: побороть переедание во время стресса поможет йога
Достичь гармонии: медиум Шепс рассказал о пользе медитации для здоровья
Достичь гармонии: медиум Шепс рассказал о пользе медитации для здоровья
Инструктор по йоге рассказала о пользе позы «собака мордой вниз»
Инструктор по йоге рассказала о пользе позы «собака мордой вниз»
Как практика медитации влияет на концентрацию и эмоциональное состояние
Как практика медитации влияет на концентрацию и эмоциональное состояние
Флоу йога: что это такое, основные принципы и асаны
Флоу йога: что это такое, основные принципы и асаны
Доктор Мясников рассказал, при каких болезнях помогает йога
Доктор Мясников рассказал, при каких болезнях помогает йога
Йога оказалась особенно полезна для женщин с риском Альцгеймера
Оценили 1
Йога оказалась особенно полезна для женщин с риском Альцгеймера
Йога облегчает хроническую боль в пояснице
Йога облегчает хроническую боль в пояснице
Йога в два раза уменьшает выраженность хронической боли в пояснице
Йога в два раза уменьшает выраженность хронической боли в пояснице
Что такое нидра-йога и зачем ее практиковать
Оценили 1
Что такое нидра-йога и зачем ее практиковать
Йога и медитации: как восстановиться в январе
Оценили 1
Йога и медитации: как восстановиться в январе
Йога для начинающих: основы и преимущества практики
Йога для начинающих: основы и преимущества практики
Зеркальная медитация: как принять и полюбить себя
Зеркальная медитация: как принять и полюбить себя
Хатха-йога: как влияет на тело и зачем нужна
Оценили 1
Хатха-йога: как влияет на тело и зачем нужна
Что такое кундалини-йога и как она работает
Оценили 1
Что такое кундалини-йога и как она работает
Хатха-йога: описание, упражнения, польза, вред
Хатха-йога: описание, упражнения, польза, вред
Парная йога: для чего нужна и кому понравится
Парная йога: для чего нужна и кому понравится
Медитация для успокоения нервной системы и психики
Медитация для успокоения нервной системы и психики
Медитация для сна
Оценили 1
Медитация для сна
Йога: все, что нужно знать, виды и позы
Йога: все, что нужно знать, виды и позы
Йога может смягчить симптомы цистита и простатита
Йога может смягчить симптомы цистита и простатита
Медитация для начинающих: суть практик, основа, техники
Медитация для начинающих: суть практик, основа, техники
Йога-нидра и как в нее попасть
Йога-нидра и как в нее попасть
Йога для начинающих
Оценили 1
Йога для начинающих
Йога для беременных: как не навредить и помочь себе
Йога для беременных: как не навредить и помочь себе
Альтернативные методы лечения: как йога, аюрведа, тайцзицюань влияют на здоровье
Альтернативные методы лечения: как йога, аюрведа, тайцзицюань влияют на здоровье
Парная йога: что это такое, упражнения и позы для начинающих
Парная йога: что это такое, упражнения и позы для начинающих
Кардиологи выяснили, что йога смягчает симптомы сердечной недостаточности
Оценили 1
Кардиологи выяснили, что йога смягчает симптомы сердечной недостаточности
Йога для пенсионеров и пожилых: 4 простые асаны
Оценили 1
Йога для пенсионеров и пожилых: 4 простые асаны
Три асаны из йоги для крутой сексуальной жизни
Три асаны из йоги для крутой сексуальной жизни
Медитация
Медитация
Правда ли, что йога уменьшает беспокойство
Правда ли, что йога уменьшает беспокойство
5 самых эффективных мантр для повышения осознанности
Оценили 1
5 самых эффективных мантр для повышения осознанности
Йога сна: глубокое погружение в бессознательное
Йога сна: глубокое погружение в бессознательное
Медитация для начинающих: суть практик, основа, техники
Медитация для начинающих: суть практик, основа, техники
Что такое йога и нужна ли она вам? Развенчиваем популярные мифы
Что такое йога и нужна ли она вам? Развенчиваем популярные мифы
6 мифов про йогу, в которые пора перестать верить
6 мифов про йогу, в которые пора перестать верить
Зачем нужна йога?
Зачем нужна йога?