Почта
Новости
Кино
Спорт
Авто
Шоу-бизнес
Гороскопы
Финансы
Работа
Персональные Рамблер/гороскопы
Мы сделали волшебную астрологическую ленту — заполните свой профиль, и лента подстроится под вас
Дата рождения
Время рождения
Не определён

4 признака психически здорового человека

30 сентября 2020ПсихологияРамблер

Один из важнейших критериев – принятие себя, любовь к себе.

4 признака психического здорового человека
Фото: depositphotos

Последнее время информационное пространство заполнили сообщения о том, что значит быть психически нездоровым, травмированным человеком, какие есть признаки и последствия у разного рода сложных жизненных событий и переживаний.

Но сложности и трудности бывают в жизни каждого, неужели мы все «тяжело больны»? И как тогда можно вычислить психически здорового человека?

Один из важнейших критериев – принятие себя, любовь к себе, доброжелательное отношение к себе и своим проявлениям, мыслям, творчеству, к своему телу. Если внутри присутствует критик, обесценивающий или осуждаюсь, скорее всего, еще есть над чем поработать. Если же на себя получается посмотреть с доброжелательностью, без вины и осуждения, значит, гармония достигнута.

Умение быть счастливым вне зависимости от наличия отношений с другим. Психически здоровый человек способен получать удовольствие как от нахождения наедине с собой, так и от отношений с другим человеком. Он не «залипает», не делает другого смыслом жизни, не зависит от чувств другого человека. Ему (или ей) вообще чуждо понятие зависимости, ведь для ощущения гармонии ему достаточно себя. Если же в его жизни происходят расставания или ссоры, то это скорее повод для осмысления нового пути, а не конец света.

Также многие авторы отмечают такое качество, как умение брать на себя ответственность за происходящее в собственной жизни. У человека, которому тяжело, довольно часто бывают виноваты другие, обстоятельства. Ответственность не надо путать с виной – ответственность про оценку своего вклада, про признание ошибок (если таковые имелись), про поиск путей решений. У психически здорового человека есть ресурс на признание недоработок и на то, чтобы их исправить.

Желание создавать, творить. Человек гармоничный, наполненный может и хочет чем-то делиться с окружающим пространством, от него идет посыл развития, созидания, создания. Он всегда там, где рождается новое, и старается что-то изменять, улучшать. Кроме того, человек настроен не только на настоящее, но и на будущее, он или она видит перспективу, имеет большие планы.
Диана Сабитова
17 мая 2021Rambler
Дата рождения

6-7 лунные сутки. Сегодня мы будем драматизировать на пустом месте, эмоционально хлопать дверьми и плести интриги. Работа и какие-либо рутинные дела в...

Нравится 2
18 мая 2021Rambler

7-8 лунные сутки. Творить сегодня придется в тесных рамках, а на скучные и однообразные задачи смотреть через призму креатива. В общем, день будет...

Нравится 1
17-23 мая 2021Astro7

Венера всю неделю в Близнецах. Это предвещает легкую и суетливую атмосферу в личной жизни. Сейчас хорошо знакомиться — люди будут легко идти...

Нравится 1
Знак женщины
Знак мужчины
Показать

Любовь в нашей жизни чаще всего стоит на первом месте. Каждый из нас стремится найти себе подходящую пару и, встретив интересного человека, мы...

Нравится 6
17-23 мая 2021Astro7

Венера в Близнецах на этой неделе покажет вам, что материальные ценности — не главное. Что важнее их — люди, общение, знакомые, контакты с окружающим...

Нравится 1