Почта
Новости
Кино
Спорт
Авто
Шоу-бизнес
Гороскопы
Финансы
Работа
Персональные Рамблер/гороскопы
Мы сделали волшебную астрологическую ленту — заполните свой профиль, и лента подстроится под вас
Дата рождения
Время рождения
Не определён

Психологи опровергли популярную русскую пословицу

Слишком много друзей может оказаться столь же вредным, как и их отсутствие.

Психологи опровергли популярную русскую пословицу
Фото: depositphotos

Дружба – одна из опор душевного благополучия. Русская народная мудрость гласит: «Не имей сто рублей, а имей сто друзей».

Новое совместное исследование ученых из Дании, Великобритании и Новой Зеландии показывает, что эта пословица не всегда верна. Слишком много друзей может оказаться столь же вредным, как и их отсутствие.

Психологи на протяжении двух лет исследовали жителей 13 европейских стран старше 50 лет. Ученые измеряли, как волонтерство, образование, участие в религиозных или политических группах или участие в спортивных или социальных клубах влияет на психическое здоровье. Также исследователи выяснили, сколько у людей близких социальных связей – друзей, с которыми они могли бы обсуждать важные личные вопросы.

Оказалось, что для людей старше 50 лет с тремя и менее близкими социальными связями дополнительное участие в общественной жизни может повысить оценку качества жизни на 5-12% и снизить риск депрессии. Однако у людей с семьей и более близкими социальными связями, а также большим количеством общественной активности наблюдался повышенный риск депрессии, как и у одиноких людей.

Психологи нашли этому два возможных объяснения. Первое – чрезмерная социальная активность может вызвать стресс и чувство вины из-за того, что человек просто не успевает уделять должное, с его же точки зрения, внимание всем своим друзьям и общественным обязанностям. Второе – участие в большом количестве социальных активностей приводит к тому, что человек остается на периферии сразу нескольких общественных групп, и ни в одной его самооценка не получает необходимого поощрения.

Ученые отмечают, что социальная изоляция – это негативный фактор, который может привести к проблемам с психическим здоровьем. Однако для максимальной пользы здоровью они советуют проявлять умеренность в общественной активности.

6 мая 2021Rambler
Дата рождения

24-25 лунные сутки. Луна, пребывающая под влиянием Нептуна, сегодня «за» безопасное общение в онлайне. Ликуйте все те, кто любит писать комментарии и...

7 мая 2021Rambler

25-26 лунные сутки. Вылезти из кровати этим утром – невыполнимая миссия. Мы захотим закутаться в теплое одеяло и лежать так до обеда. Благо, может...

3-9 мая 2021Astro7

До воскресенья Венера в знаке Тельца. Личная жизнь будет отличаться неторопливым развитием сюжета. Люди будут медленно сближаться. Большое место...

Знак женщины
Знак мужчины
Показать

Любовь в нашей жизни чаще всего стоит на первом месте. Каждый из нас стремится найти себе подходящую пару и, встретив интересного человека, мы...

Нравится 5
3-9 мая 2021Astro7

С понедельника по субботу Венера в знаке Тельца. Это самое удачное положение Венеры для денег: там она дает устойчивое материальное благополучие...

Нравится 1