Согласно канонам православной церкви, не только духовное, но и физическое состояние играет ключевую роль в молитвенной практике.
Священнослужители объясняют, что в храме не принято молиться лежа или сидя. Нормой считается стоять прямо перед иконой, что символизирует уважение и почтение перед лицом святости. Исключение составляют лишь те, кто страдает от здоровья, в таких случаях церковь допускает адаптации.
Дополнительно подчеркивается, что физическое участие в молитве не менее важно, чем духовное. Если тело не участвует в молитве, то, по словам Отцов древности, такая молитва может оказаться бесплодной. В православной традиции активные поклоны не только поощряются, но и считаются неотъемлемой частью молитвенного процесса, особенно во время Великого поста, когда верующие молятся стоя на коленях, периодически вставая и опять опускаясь, что является своего рода духовным подвигом.
Священники также утверждают, что выполнение поклонов в ходе утренних и вечерних молитвенных правил помогает верующим достичь духовного совершенства и более глубоко почувствовать связь с верой. Они отмечают, что через телесные усилия верующие находят смирение и укрепляют свой дух.