Наши советы помогут вам пережить период иллюзорного движения Меркурия в обратном направлении. Жизнь продолжается!
Сбавьте обороты
Ретроградный Меркурий может исказить чувство реальности и породить в вас ощущение, будто вы вмиг окажетесь в проигравших, стоит только замедлиться и перестать так усердно работать. В конечном счете это контрпродуктивное убеждение провоцирует тревожность и разрушает баланс в вашей жизни, а спешка неминуемо приводит к ошибкам. Отдавайте предпочтение качеству, а не количеству и будьте снисходительны к себе.
Позаботьтесь о своем теле
Когда кажется, что мир испытывает вас на прочность, важно найти время привести мысли в порядок, успокоить разум и тело. Оно — ваш «запасной» ключ от тайника с хорошим настроением и мотивацией — внутренних резервов организма. Запишитесь на сеанс расслабляющего массажа или устройте спа-процедуры дома. А кому-то подойдет контрастный душ или неспешная прогулка — свежий воздух творит настоящие чудеса.
Оставьте перфекционизм для лучших времен
В трудные времена стабильный прогресс куда важнее совершенства — пора вспомнить об этом. Ваши высокие требования к себе не должны отравлять радость побед. Вместо того, чтобы тратить силы на идеальный результат, пользуясь случаем, научитесь доверию — делегируйте задачи, не бойтесь обращаться за поддержкой, когда она вам так нужна, и смело говорите «нет» нереалистичным вызовам. В вашей жизни и без того достаточно испытаний.
Избегайте поверхностных контактов
Ретроградный Меркурий и недопонимание идут рука об руку. Но это не повод оборвать все контакты до конца апреля. Вашим секретным «противоядием» может стать фокус на развитии приоритетных отношений и глубоком общении. Сейчас — идеальное время для развития навыков, которые послужат укреплению связей с самыми важными людьми в вашей жизни: вдумчиво слушайте, задавайте вопросы, избегайте критики.
Фиксируйте хорошее
Осознанность позволяет не идти на поводу у первородных инстинктов, а значит, избежать львиной доли конфликтов в этот непростой период. Освободите сознание от шума второстепенных тревог, и вам станет очевидно: благодарность обладает большей силой, чем недовольство. Каждый день подводите позитивные итоги, чтобы убедиться: в вашей жизни по-прежнему много хорошего несмотря на возможное кратковременное замешательство.
Наслаждайтесь стабильностью
Устали от монотонной работы? Постарайтесь не раздражаться — сейчас все «как на иголках» и любая агрессия может привести к непредсказуемым результатам. Попробуйте перевернуть свое восприятие: в наши неспокойные времена именно в простых повседневных задачах вам доступны желанные комфорт и ясность. Сосредоточьтесь на тех, что требуют концентрации и точности (но которые вы долго откладывали) — медитативный эффект не заставит себя ждать, как и облегчение от чувства выполненного долга.
Прислушайтесь к циркадным ритмам
Первый в этом году период ретроградного движения Меркурия наступил сразу после дня весеннего равноденствия, а сезонные изменения в продолжительности светового дня могут влиять на наши циркадные ритмы. Постарайтесь не идти наперекор своему организму — важно привести свой график в соответствие с естественными эпизодами роста и падения производительности, чтобы максимально безболезненно адаптироваться к новым вводным от природы.
Читайте также:
- Топ зодиакальных миллиардеров: астрологи открыли секреты богатства для каждого знака
- Что число судьбы говорит про женщину: рассчитать и узнать
